Yoga Fest a Barletta, nona edizione dal 23 al 24 settembre presso il castello svevo, organizzata dall’Onda del respiro col patrocinio del Comune. Una due giorni intensa e ricca di appuntamenti che ruotano intorno a questa disciplina: si è partiti sabato alle 15,30 con una lezione di bioenergia, passando attraverso esercizi di preparazione al Tai Chi, e poi meditazione, tecniche orientali e meditazione collettiva.
Un mondo, quello ricreato in questi due giorni, in cui lo stress quotidiano, l’ ansia e la frenesia del nostro vivere vengono “ibernati” per lasciare spazio a un luogo d’incanto dove il tempo si ferma e il parlare sottovoce, i movimenti calibrati sono protagonisti in un ambiente ovattato in cui dimenticare cellulari e social.
Anche il programma di domenica 24 settembre è ricco e variegato: s’inizia dalle ore 9,00 con la foresta terapy, passando per la danza jogica e la Joy dance, danzare con la gioia. I bambini sono i benvenuti con intrattenimenti dedicati esclusivamente a loro. La manifestazione si concluderà domenica alle 20 con una cerimonia del fuoco per celebrare la gioia.
Un week-end che si preannuncia già un grande successo, considerando le presenze in città ed il benessere fisico-mentale che può suscitare anche ai più scettici nei confronti di questa pratica.